12/05/2016

Infos week end du 14 et 15 mai 2016

posté à 10h02 dans "COMPETITION"

Entrainements, Sangatte, Liévin.... 

Les jeunes qui souhaitent être inscrits à l'Aquathlon de Sangatte ainsi qu'au Chtriman doivent se rapprocher d'Ali. Après il sera trop tard. (J1 à J5 )

 

Le week end sera chargé, voici un récapitulatif qui vous permettra de vous y retrouver ! 

Samedi 14 Matin:

L'entrainement Natation des J4-5 est avancé à 7h45 (7h45-9h) ... il n'y aura pas de séance à pied à la suite de celui-ci. 

Vélo souple/balade 20 à 30 minutes le samedi en fin de journée et vérif du matos en autonomie. 

Les entrainements des J3 sont annulés ce samedi matin. (Compétition l'après midi) 

Samedi Après midi :

Duathlon de Sangatte Rendez vous à 14h sur le site de la base Tom Souville    (Pensez à prendre la licence de votre enfant + Carte d'identité)

Echauffement commun à 14h30 en Vélo & Course à pied.

Si vous n'avez pas de moyen de transport merci de nous prévenir. Besoin moyen de transport

 

Dimanche 15 : 

Sélectif Interrégional de Triathlon Jeunes   Start List

Rdv puis Départ à Liévin à 9h45 au club. 

Deux véhicules mini bus seront au départ du club. Nous nous organiserons en fonction. A savoir que nous partirons relativement tot pour la course des benjamins et vivre cette journée en groupe (30 jeunes sur les départs de la journée).

Pensez à prendre vos tenues club pour l'échauffement et la course.

Pensez à prévoir votre repas d'avant course ou petit déj complet. 

 

Triathlon M de Sangatte            Start list

Echauffement vélo en commun : rdv sur le parking à 12h30 pour échauffement vélo.

     Horaires-Infos

 

Entrainements 16 Mai 

Il n'y aura pas d'entrainements Natation 

Sortie longue Vélo Z1 .... Rendez vous à la grille à 8h. Pour 6 à 7h de selle...

 

 

 


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