23/04/2017

C'est la reprise !

posté à 21h50 dans "CLUB"

Après deux semaines riches en entrainements & stages il est l heure de reprendre le rythme scolaire. 

Reprise ce lundi des entrainements normaux : 

6h45-8h Natation Piscine muncipale - Sections + Adultes

10h45-13h Renforcement+Natation - Section St Jo 

12h-13h30 Natation - Adultes 

17h-18h Natation J1

18h-20h Natation J3-J5

20h-21h25 Natation Adultes Comp

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Parents, Athlètes pensez à inscrire votre enfant/ vous inscrire auprès d'Ali Chachoua pour les courses à venir. 

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Un grand merci aux encadrants pour la dynamique et l'autonomie lors des vacances. 

Un grand Bravo aux jeunes investis et aux parents qui s'investissent pour l'épanouissement des enfants, pour un apprentissage à travers le sport.

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L’assemblée Générale de l’ESG se tiendra le mardi 25 avril 2017 à 18h. Kenny G et Hélène M seront présents pour représenter le club et accompagner les athlètes du club qui appartiennent au dispositif de haut niveau.

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Pensez à réserver votre après entrainement le mercredi 3 mai pour la réunion concernant le déplacement de Belfort.

 

 


13/04/2017

posté à 11h00 dans "CLUB"

 

 La date limite pour les engagements concernant le triathlon de Villeneuve d'Ascq arrive bientôt à son terme.

        Veuillez vous rapprocher rapidement d'Ali , si votre enfant participe à cette competition.

 La course S pour le Chtriman de Gravelines est rapidement complète , les jeunes à partir de cadet désirant la faire , sont priés de rapidement se faire connaître.

*  D'autres competitions sont au calendrier de la ligue nord pas de calais , n'hésitez pas à le consulter et contacter Ali Chachoua pour y inscrire votre enfant.

                   Pour rappel   :            

* triathlon de Villeneuve d'Ascq             Le  23 Avril           

Date limite d'engagement le       16  Avril 

* triathlon d'Henin Beaumont                 Le  08 Mai           

Date limite d'engagement le       23  Avril

* Aquathlon de Calais                                 Le 13 Mai            

Date limite d'engagement le       1Mai

* Duathlon / triathlon de Dunkerque        Le 21 Mai            

Date limite d'engagement le       03Mai

* Aquathlon de Sangatte                            Le 27 Mai            

Date limite d'engagement le      10 Mai

*Duathlon / Triathlon de Sangatte             Le 28 Mai            

Date limite d'engagement le      10 Mai

* Duathlon / Triathlon de Bray dunes        Le 03 Juin           

Date limite d'engagement le      24 Mai

 

Le 21 mai se dérouleront les demi finales de triathlon jeunes à Jumièges , ceci en meme temps que le triathlon de Dunkerque . Cette compétition est obligatoire pour nos jeunes à partir de Benjamin. Merci de vous inscrire auprès d'Ali. 

Convocation-Confirmation // CLIQUEZ ICI POUR FAIRE UN MAIL à ALI  

 

 


06/04/2017

Vacances de Pâques / Modifications entrainements ce samedi / Class Triathlon Finale

posté à 18h06 dans "CLUB"

Voici le planning des vacances de Pâques.

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Les entrainements de ce samedi pour les J4-5 sont modifiés en raison de la deuxième étape de D2. A savoir que le rdv cap en autonomie est fixé en même temps que les J3 à 10h30 et qu'il sera possible de nager de 12h15 à 13h30 à SPortica.

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Gravelines Triathlon et Sportica accueilleront la Finale Class Triathlon région Haut de France. Elle se déroulera le Samedi 29 avril. 

Au Programme : 

Natation de 12h à 14h 

Epreuve course à pied de 14h à 16h. 

 

 

 

 


30/03/2017

Modifications de créneaux - Rdv Chpt france Duathlon

posté à 14h03 dans "CLUB"

Concernant les créneaux natation de ce jour (Jeudi) veuillez prendre note qu'ils sont annulés. Un rendez vous est fixé à 18h pour les J1-2-3 au parking du toboggan avec Dorothée et Myriam pour une séance- Jeux course à pied.

Les modifications du vendredi : 

Les créneaux suivants sont annulés : 12h 13h sportica  & 20h 21h30   

Les créneaux du soir sont maintenus mais les adultes nageront avec les quelques jeunes qui ne participent pas au Duathlon de 18h à 20h. 

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Le rdv - départ ce samedi est fixé à 10h au club pour les athlètes concernés par le championnat de France de Duathlon. Pensez à vous munir de vos tenues club, licence, carte d'identité ainsi que votre repas du midi. 

Bonne réception. 

 

 

 


28/03/2017

Championnat de France UNSS duathlon-R&B

posté à 21h21 dans "COMPETITION"

Compte rendu Chpt Unss par Madame Dupont.

Jour 1

Surpris lors du championnat académique par les excellents résultats des athlètes de Pierre et Marie Curie de Gravelines , nous ne pouvions pas espérer d’aussi belles performances sans l’un des membres essentiel de l’équipe . Avec l’absence de Rayan Chachoua , nous nous serions contentés d’une dixième place au vu de la jeunesse de nos élèves . 

C’était sans compter sur l’abnégation sans faille de ces derniers , toujours prêts à relever les défis . 

Après concertation avec Mr Chachoua et l’équipe , nous avions fait le choix de faire partir Elise Jacquerie en première position . Lancée dans la fosse aux lions parmi une grande majorité de minimes garçons , elle a jeté toutes ses forces dans la bataille pour conserver des écarts qui nous permettraient de revenir sur le peloton de tête . 

Connaissant moins bien le mental et l’état d’esprit de Simon Dambricourt dans de grandes compétitions , nous l’avons placé en deuxième position , lui laissant la responsabilité de remonter peu à peu sur les adversaires en grande partie féminines . Malgré une chute sur un tronçon plus technique , il a réalisé une très belle course , montrant ainsi que l’on pouvait compter sur lui . 

Aline Vanhemelryck a donc assuré le troisième relais . La tâche ne fût pas simple pour une élève peu aguerrie à ce type d’épreuve et dont le gabarit filiforme détonne parmi celui des autres concurrentes . Elle réalise 2 bonnes boucles de course à pied et parvient avec l’aide de Simon à classer l’équipe dans les 10 premières à la fin de son parcours . 

Adrien Jacquerie acceptant le rôle du finisseur , prend le dernier relais et s’élance en course à pied sur un terrain de plus en plus boueux . Grâce à ses foulées impressionnantes , il reprend quelques candidats en course à pied et remonte à la 7ème place à l’entrée du parc à vélo . Animé par un esprit de compétition sans égal , il termine son parcours 5ème à 4 secondes du quatrième . 

Grâce à la détermination de nos 4 élèves , le collège Pierre et Marie Curie s’élancera demain 30 secondes après les meilleurs mais 10 secondes devant le reste des équipes . Plus motivés que jamais , nos sportifs ont à leur avantage d’être profilés pour des courses de fond . La configuration de l’épreuve demain (7 boucles de 1,5km au total ) devrait leur convenir davantage que celle d’aujourd’hui . Cependant d’autres paramètres ne sont pas à négliger . Les organismes de nos plus jeunes élèves auront-ils la capacité de récupération des concurrents plus âgés ? Le manque d’expérience sur des compétitions de niveau national permettra- t- il à nos élèves de faire les meilleurs choix tactiques ? En tous cas , une chose est sûre : nos élèves sont prêts à tout donner demain même si la tâche sera rude .

Jour 2

Dernière journée d’épreuve pour nos athlètes . Au programme , run and bike . Adrien Jacquerie s’élancera d’abord seul sur une boucle en course à pied de 400 mètres environs avant de repasser dans le box réservé à l’équipe pour récupérer Simon et repartir en run and bike pour 1,5 km . Ils passeront ensuite le relai aux filles qui effectueront la même boucle et ainsi de suite . Au total , les garçons cumuleront 4 boucles et les filles 3 . 

Chaque binôme devra s’organiser pour s’échanger le vtt dans des zones prédéfinies ou se le passer de la main à la main à volonté . En fonction de la difficulté du parcours , des points forts de chacun (course à pied ou vélo) et de l’état de fatigue , l’aspect tactique représente une part importante dans la réussite de l’épreuve . 

Après un départ rapide , Adrien conserve sa 5 ème place à l’entrée du parc à vélo . A la première dépose , Simon commet une petite erreur permettant ainsi à l’équipe juste derrière nous de revenir à notre hauteur . Les 2 garçons s’acharneront et reprendront leur position avant de transmettre le relai aux filles . 

Aline et Elise se sont organisées pour laisser Elise réaliser les parties plus techniques en vélo mais Aline aura des difficultés à terminer son parcours à pied obligeant ainsi sa partenaire à l’attendre pour lui remettre le vélo . L’équipe adverse , toujours à nos trousses finit sa boucle devant nous reléguant ainsi le collège en sixième position . 

Nous resterons ainsi aux coude à coude durant toute l’épreuve , tantôt à la 5ème place tantôt en sixième position mais nos sportifs ont rapidement tiré les enseignements de leurs petites erreurs de début d’épreuve . En mettant plus à profit les points forts de nos deux spécialistes de course à pied , ils parviendront à maintenir le rang qui leur avait été assigné à la fin de la première journée . 

Chacun d’entre eux aura tiré partie d’une belle expérience . Adrien regrettera juste de n’avoir pas pu exprimer pleinement ses talents . Il aura à cœur de mieux faire encore lors du championnat académique de triathlon . Quant à Aline et Simon , ils auront progressé chacun à leur niveau , techniquement pour Aline , psychologiquement pour Simon qui en ressort plus confiant . Elise , quant à elle nous aura surpris sur son potentiel en course à pied . 

 

Félicitations à nos 4 collégiens qui classent le collège en cinquième position !!! 

Remerciements à Mr Chachoua pour son implication et sa bonne humeur !

Mme Dupont B.

 




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